¿Por qué nos ponemos nerviosos?

Esta es una pregunta que me parece muy interesante, ya que a todos no suele pasar y en ocasiones de forma persistente a lo largo de una semana en la que tengamos estrés o nos enfrentemos a situaciones difíciles o a las que nunca nos habíamos enfrentado nunca. También he pensado en hacer una disertación de esta pregunta porque, en las semanas que estamos exponiendo nuestros trabajos a todos nos está pasando lo mismo y está  pregunta esta muy presente durante estos días.

En primer lugar el nerviosismo se trata de una alteración en el sistema nervioso que se manifiesta con inquietud, intranquilidad e irritabilidad. Regularmente, es una reacción del organismo hacia situaciones que generan preocupación, miedo o impaciencia. 

Yo personalmente soy una persona que me pongo muy nerviosa en bastantes ocasiones, e incluso, a veces por cosas que no van a suceder pero, que solo por el hecho de pensarlo te pones más nervioso aun.

A la pregunta de ¿por qué nos ponemos nerviosos?, en mi opinión yo diría que es algo incontrolable, que nos sucede a todos, a unos más que a otros, que unas personas controlan más los nervios que otras, o lo saben sobrellevar mejor e incluso que las personas que les rodea no se enteren de este estado. Nos ponemos nerviosos por que como he dicho antes nos enfrentamos a situaciones nuevas, como por ejemplo las exposiciones de clase, aunque hayamos hecho alguna en otra ocasión el hecho de expresarnos delante de nuestros compañeros o del profesor que nos califica nos pone en una situación de real compromiso en el que los nervios están presentes en casi todo momento, aunque hay ocasiones que a medida que vamos realizando esta actuación los nervios van desapareciendo poco a poco. Al igual muchos de los cantantes que vemos en la tele o actores que vemos con la capacidad de controlar los nervios por que están acostumbrados a enfrentarse de cierta manera al público también les pasa lo mismo y se quedan en blanco y olvidan la letra de la canción, o el guión etc. Pero también nos ponemos nerviosos en otras situaciones como por ejemplo antes de hacer un examen, ya que el simple hecho de saber si se nos va a dar bien o mal, o si nos sabemos todo, o como será, nos provoca un estado de ansiedad e impaciencia. También existe este estado de nerviosismo cuando tenemos muchas cosas que hacer, y nos ponemos nerviosos por que no nos va a dar tiempo a realizar todo lo que teníamos en mente, o simplemente cuando estamos esperando a alguien que nos importa, o una respuesta importante como puede ser los resultados médicos de una prueba, si te han cogido en el trabajo que deseabas o el sí quiero al pedir matrimonio… hay cantidad de situaciones en las que este estado está presente y que día a día nos enfrentamos a él como podemos.

También digo que para calmar o evitar los nervios existen algunos métodos como son las tilas, valerianas y demás que nos relajan, y también en muchas ocasiones cambiar del tema que tenemos en la cabeza hablando con otras personas de otra cosa y evitando pensar en lo que nos ponía nerviosos nos ayuda a calmarnos y encontrarnos mejor, también nos quitara los nervios enfrentarnos a la misma situación muchas veces ya que al fin y al cabo nos acabaremos acostumbrando y esos nervios irán disminuyendo a medida que nos enfrentemos e ella.

En conclusión pienso que los nervios es algo normal que nos sucede a todos y que en ocasiones es bueno para nosotros, porque así sabremos si de verdad ciertas situaciones nos importan o nos dan igual, es algo que acabaremos controlando o que podemos evitar en algunas ocasiones pero que estará presente a lo largo de nuestra vida.