Soledad...

Hoy voy a tratar de responder a una serie de preguntas que alguna vez todos nos hemos preguntado y que de alguna manera u otra no hemos sabido el porqué, y poco a poco hemos descubierto que quizá lo que pensábamos no era la verdadera respuesta, si no que era un conjunto de situaciones que nos llevan a pensar eso.

Voy a empezar respondiendo a la pregunta de ¿qué es la soledad? Según el diccionario de la RAE es la carencia voluntaria o involuntaria de compañía. Lugar desierto, o tierra no habitada. Pesar y melancolía que se sienten por la ausencia, muerte o pérdida de alguien o de algo.

Para mí la soledad es un sentimiento al igual que otros, es un sentimiento que se manifiesta cuando nos sentimos solos y en realidad estamos solos o cuando, por mucho que estemos rodeados de personas nos sentimos solos. Por que quizás nos sentimos diferentes a los demás o pensamos que no encajamos con ciertas personas o en ciertas situaciones.

Y ahora otra de mis preguntas es, ¿y por qué aunque estamos rodeados de personas  nos sentimos solos? Yo pienso que, a veces aunque estemos rodeados de personas cuando tenemos la cabeza en otro sitio y estamos ausentes de los demás nos sentimos un poco “separados del grupo”, por decirlo de alguna manera, y pensamos que nadie nos va a dar su apoyo, que estamos solos en algo y que, nadie nos ayudará cuando más lo necesitemos, pero luego en realidad te das cuenta con el tiempo o por diferentes situaciones que te ocurran en tu vida que hay gente que te ayuda, te apoya y está contigo en todo momento, y en ese momento te das cuenta que esa soledad solo existía en tu cabeza porque creías que estabas sola en algo.
 Creo que hay ocasiones en las que nos sentimos solos porque necesitamos apoyo en alguna persona que nos de consejos, que nos haga reír, llorar de felicidad etc y quizá eso no lo tenemos o creemos que no lo tenemos y nos sentimos solos.
También cuando perdemos a un ser querido, perdemos de cierta manera el rumbo de la vida y se pasa muy mal, creemos que solo existe esa persona que hemos perdido y que no podremos salir adelante y nos sentimos muy solos y ausentes a veces, durante mucho tiempo.
De alguna manera u otra podemos llegar a sentirnos solos por ejemplo, cuando llegas a casa y esperas que alguien te pregunte qué tal te ha ido el día, como lo has pasado, si has tenido algún problema o si te ha sucedido algo, esperas que alguien te lo pregunte y nadie te hace caso o pasan de ti o simplemente no muestran hacia ti la atención que tu quisieras que mostraran.
Hay veces que esperas de ciertas personas que te pregunten como estas, que tal lo estas pasando, como lo llevas o un montón de preguntas que pasan ahora mismo por mi cabeza y que muchas veces solo se quedan en tu cabeza porque de las personas que esperabas que te preguntaran pasan de ti y creo que ahí te sientes en soledad.

Otra pregunta que me hago sobre este tema es, ¿verdaderamente estamos solos?, ¿no hay nadie que nos apoye cuando lo necesitamos?, yo pienso que siempre habrá alguien que esté ahí y que nos ayude, aunque no siempre sea la persona que nosotros esperábamos, habrá ocasiones en las que queramos tener el apoyo de amigos, pero no existirá por los motivos que sean pero habrá algún familiar que este ahí y nos ayude en todo o quizás sea al revés y no tengamos apoyo familiar pero sí de un amigo.

Bueno y para finalizar mi disertación de hoy, yo pienso que nos sentimos solos por que en ocasiones podemos estar pasando por momentos difíciles que nos cuesta mucho salir de ellos, o no encajamos con las personas  que nos rodean o por lo menos eso creemos y que necesitamos apoyo o consejos o reírnos como he dicho antes y no tenemos a nadie o por lo menos lo pensamos aunque en realidad no sea así.

¿Por qué nos sentimos culpables?

Hoy voy a tratar de responder a esta pregunta por que me resulta interesante y es algo que creo que a todos nos ha pasado alguna vez, o en alguna ocasión, y si no, nos pasará y que no te sientes demasiado bien al pensar que tu puedes tener la culpa de algo que dijiste, hiciste, sentiste… pero que en realidad aunque tú pienses eso los demás no lo piensan de la misma manera, pero es algo que está dentro de nosotros y que pensamos nosotros mismos.

El sentimiento de culpabilidad en el diccionario es por tanto en Derecho penal, es la conciencia de la antijuridicidad de la conducta, es decir supone la reprochabilidad del hecho ya calificado como típico y antijurídico, fundada en que su autor, pudiendo someterse a los mandatos del Derecho en la situación concreta, no lo hizo ejecutándolo.

La culpa se fija en hechos que nos han sucedido en el pasado y nos sentimos molestos por algo que como he dicho anteriormente hicimos, dijimos o sentimos, y que de cierta manera nosotros en realidad no tenemos la culpa de ello, pero en ciertas situaciones si estas por medio de alguna situación que te haya ocurrido, el sentimiento de culpabilidad esta en tu cuerpo durante un periodo largo de tiempo y te cuesta bastante salir de él. Durante este periodo de culpabilidad intentamos pensar en cómo se podía a ver evitado algo que ya ha pasado y que por muchas vueltas que le demos a todo no podemos volver al pasado porque lo hecho esta hecho, lo que sentimos ya fue sentido y lo que dijimos ya lo dijimos. Yo pienso que si estamos aprendiendo lecciones de nuestro pasado y reflexionando sobre lo que nos sucedió creo que eso no se llama culpa.

Una de las consecuencias más comunes en el sentimiento de culpa es el remordimiento, y ¿qué es esto?, se define como el pesar interno que se produce en el alma al haber realzado una mala acción. Es la inquietud que despierta la memoria de la culpa, que va creciente sin darnos cuenta dentro de nosotros. Este remordimiento nos ocupa la mente durante los momentos en los que nos sentimos culpables y que no podemos olvidar de un día para otro lo que nos sucedió.

Para mí algunas de las situaciones por las que no sentimos culpables pueden ser, cuando estamos con una persona y le ocurre algo, como por ejemplo tiene alguna enfermedad y te sientes culpable por que de cierta manera piensas que no has estado el bastante tiempo encima de ella o no le as ayudado a pasar esos malos momentos y crees que si tu hubieras estado allí en esos momentos en los que le hacías falta a esa persona esta no estaría como está ahora. Otra situación cuando por ejemplo, cuando, dos personas se pelean por otra en ese momento te sientes muy culpable por qué piensas que podrías a ver evitado ese momento de alguna manera, pero en ese momento no lo piensas, simplemente haces algo y no piensas las consecuencias que puede llevar dicha acción, pero en realidad tú no tienes la culpa de que esas personas se pelen por ti o por algo que le haya molestado a una u otra, aquí el sentimiento de culpabilidad es muy fuerte y cuesta mucho salir de dicho sentimiento. También cuando por ejemplo los padres nos intentan educar de la mejor manera posible para que en un futuro seamos las mejores personas del  mundo y no nos metamos en líos, seamos muy educados y respetemos a los demás, si hacemos alguna acción que este mal yo pienso que nuestros padres sentirán un sentimiento de culpa y se preguntaran que, qué hicieron mal en algún momento de nuestra infancia para que nosotros hagamos cosas que ellos no se esperaban de nosotros.

Para finalizar yo pienso que este sentimiento de culpabilidad está presente en algunas ocasiones y que nos resulta difícil de olvidar y que aunque muchas personas nos ayuden diciéndonos que nosotros no lo hemos hecho mal si no que ha sido otra persona o simplemente no tiene importancia aquella situación por la que nos sentimos culpables ese remordimiento lo tendremos durante algún tiempo, aunque creo que poco a poco va desapareciendo. 

¿Por qué nos ponemos nerviosos?

Esta es una pregunta que me parece muy interesante, ya que a todos no suele pasar y en ocasiones de forma persistente a lo largo de una semana en la que tengamos estrés o nos enfrentemos a situaciones difíciles o a las que nunca nos habíamos enfrentado nunca. También he pensado en hacer una disertación de esta pregunta porque, en las semanas que estamos exponiendo nuestros trabajos a todos nos está pasando lo mismo y está  pregunta esta muy presente durante estos días.

En primer lugar el nerviosismo se trata de una alteración en el sistema nervioso que se manifiesta con inquietud, intranquilidad e irritabilidad. Regularmente, es una reacción del organismo hacia situaciones que generan preocupación, miedo o impaciencia. 

Yo personalmente soy una persona que me pongo muy nerviosa en bastantes ocasiones, e incluso, a veces por cosas que no van a suceder pero, que solo por el hecho de pensarlo te pones más nervioso aun.

A la pregunta de ¿por qué nos ponemos nerviosos?, en mi opinión yo diría que es algo incontrolable, que nos sucede a todos, a unos más que a otros, que unas personas controlan más los nervios que otras, o lo saben sobrellevar mejor e incluso que las personas que les rodea no se enteren de este estado. Nos ponemos nerviosos por que como he dicho antes nos enfrentamos a situaciones nuevas, como por ejemplo las exposiciones de clase, aunque hayamos hecho alguna en otra ocasión el hecho de expresarnos delante de nuestros compañeros o del profesor que nos califica nos pone en una situación de real compromiso en el que los nervios están presentes en casi todo momento, aunque hay ocasiones que a medida que vamos realizando esta actuación los nervios van desapareciendo poco a poco. Al igual muchos de los cantantes que vemos en la tele o actores que vemos con la capacidad de controlar los nervios por que están acostumbrados a enfrentarse de cierta manera al público también les pasa lo mismo y se quedan en blanco y olvidan la letra de la canción, o el guión etc. Pero también nos ponemos nerviosos en otras situaciones como por ejemplo antes de hacer un examen, ya que el simple hecho de saber si se nos va a dar bien o mal, o si nos sabemos todo, o como será, nos provoca un estado de ansiedad e impaciencia. También existe este estado de nerviosismo cuando tenemos muchas cosas que hacer, y nos ponemos nerviosos por que no nos va a dar tiempo a realizar todo lo que teníamos en mente, o simplemente cuando estamos esperando a alguien que nos importa, o una respuesta importante como puede ser los resultados médicos de una prueba, si te han cogido en el trabajo que deseabas o el sí quiero al pedir matrimonio… hay cantidad de situaciones en las que este estado está presente y que día a día nos enfrentamos a él como podemos.

También digo que para calmar o evitar los nervios existen algunos métodos como son las tilas, valerianas y demás que nos relajan, y también en muchas ocasiones cambiar del tema que tenemos en la cabeza hablando con otras personas de otra cosa y evitando pensar en lo que nos ponía nerviosos nos ayuda a calmarnos y encontrarnos mejor, también nos quitara los nervios enfrentarnos a la misma situación muchas veces ya que al fin y al cabo nos acabaremos acostumbrando y esos nervios irán disminuyendo a medida que nos enfrentemos e ella.

En conclusión pienso que los nervios es algo normal que nos sucede a todos y que en ocasiones es bueno para nosotros, porque así sabremos si de verdad ciertas situaciones nos importan o nos dan igual, es algo que acabaremos controlando o que podemos evitar en algunas ocasiones pero que estará presente a lo largo de nuestra vida.

Un gran temor...el miedo!!

Todos conocemos el miedo y en muchas ocasiones sentimos ese temor de vez en cuando, esto pasa sin importar lo grande o  valiente que seas. El miedo puede estar relacionado con muchos aspectos como pueden ser, las películas, los libros, las noticias, sucesos que nos suceden en la vida y un montón de etc. 

Pero, ¿qué es el miedo?, ¿tenemos todos miedo a las mismas cosas?, y los mas importante ¿por qué tenemos miedo?...

Según el diccionario de la Real Academia Española el miedo es perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario o el recelo o la aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea. Cada persona tiene miedo a una cosa, en cada cultura se tendrá miedo a una cosa u otra y en cada país lo mismo.

El miedo a acercarte a una fogata puede salvarte de sufrir graves quemaduras, al igual el miedo que puedas tener al obtener una mala calificación puede hacer que estudies más para la próxima,el miedo a perder a alguien querido y no poder volver al pasado, también el miedo que puedan pasar algunas personas por que ellas mismas quieren provocarse ese placer en su cuerpo y sentirlo, esto lo hacen viendo una simple película de terror o subiéndose a una montaña rusa, el miedo a equivocarte diciendo algo y que los demás se rían de ti, el miedo a hacer algo y atenerte a las posibles consecuencias que todo esto pueda acaparar, el miedo de estar solo en casa y oír ruidos y pensar que alguien va detrás de ti, ir solo por la calle y mirar hacia atrás porque piensas que alguien te persigue,  a ver discutido con alguien y estar amenazado por esa persona y tener miedo a encontrarte con ella, el miedo a ir a un lugar con la intriga de que pueda suceder algo… hay tanta cantidad de cosas por las que podemos tener miedo que nunca terminaríamos, por ello a la pregunta de ¿todos tenemos miedo a las mismas cosas? Yo pienso que no, porque quizás yo estoy en casa sola y no me importa, ese temor no existes en mí, pero para otra persona sí, subirme a la montaña rusa o ver una simple película si sé que voy a sentir terror no la veré, porque no quiero  sentir ese placer de tener ese miedo en ese momento, salir a la calle y saber que te puedes encontrar con esa persona a la que no desearías ver en ningún momento y sientes ese pavor de que te pueda hacer o que vaya a suceder… Por todo esto cada uno es un mundo y cada uno tenemos miedo a unas cosas u a otras dependiendo de la forma de ser que tengamos o de cómo sea nuestra vida.

Y lo mas importante como he dicho anteriormente ¿por qué tenemos miedo?, bajo mi punto de vista yo pienso que tenemos miedo a las posibles consecuencias de ciertas decisiones, actos, consecuencias,cosas que nos afecten o incluso tonterías, cosas sin sentido que no merecen la pena, el miedo existe en nosotros porque es otro sentimiento al igual que la felicidad, el llanto y tanta cantidad de sentimientos que existen dentro de nosotros y que no podemos controlar.

Finalmente pienso que el miedo es algo real o ficticio que esta en nuestro presente, pasado y futuro y que cada persona tiene miedo a una cosa u otra y que desgraciadamente tenemos que vivir con ese temor a algo, alguien o a lo que sea que poco a poco irá desapareciendo, pero de nuevo tendremos miedo de algo nuevo.

El autentico miedo no tiene palabras, gesto, ni expresión alguna. Es a lo único a lo que está justificado temer.